ユーキャンのボディメイク講座ってどう？評判や口コミ、料金をまとめました

健康的で美しい、引き締まった身体を目指すボディメイクを学べる人気の『ボディメイク』講座。

ただ体重を落とすのではなく、健康的で美しい、引き締まった身体を目指す上で欠かせない基礎知識や、筋力アップの土台となる食生活を整えるなどの幅広い知識とスキルは一生の財産となります。

しかし、、、

• 「長続きするか心配、、、」
• 「本当に自分でもできるのかな、、、」

という不安を抱えているのではないでしょうか？

生涯学習のユーキャン（U-CAN）は、「学ぶよろこびをあなたに」をモットーに、資格・趣味などの各種通信講座が約160種を提供する教育機関です。年間約60万人もの方がユーキャンで学んでいます。

「ボディメイク講座が気になっているけど、まだ迷っている、、、」なら、このページを参考にしてみてください。

ボディメイク講座を検討している全ての方に読んでほしいこと

ユーキャン　ボディメイク講座
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ユーキャンのボディメイク講座の「悪い評判・口コミ」を調べてみました

どの講座にも、メリットもあれば必ずデメリットもあります。

まずは、ユーキャンのボディメイク講座のTwitterで見つけたネガティブな評判・口コミの中で、「これはちゃんと確認しておかないと怖いな」という口コミをチェックしてみましょう。

気になる悪い評判・口コミでチェックするのは、以下の3つです。

一つずつ見ていきましょう。

【ユーキャン　ボディメイク講座の口コミ1】講座の内容が難しい

まず初めの気になる口コミは「講義内容が難しい、、、」というものです。

例えば、こんな口コミです↓

このように「お腹周りはマジ難しいです、、、」「体重減っても思うように絞れない。ボディメイクは難しい、、、」と呟いていました。

これからユーキャンでボディメイク講座を学ぼうと思っている人にとっては、正直ちょっと心配ですよね。

ユーキャンのボディメイク講座は難しい？

難しいと口コミや評判になっている、ユーキャンのボディメイク講座の特徴をまとめてみました。

ユーキャンのボディメイク講座の特徴①「おすすめトレーニング診断で、自分に合ったメニューがわかる！」は、以下のポイントで具体的にまとめられます。

特徴①は、個々の目的に合わせた効果的かつ楽しいトレーニングを提供し、ボディメイクを継続するモチベーションを高めることに焦点を当てています。

これにより、受講者は健康的で美しいボディラインを確実に手に入れることができます。

特徴①「おすすめトレーニング診断で、自分に合ったメニューがわかる！」から得られる主なベネフィットは以下の通りです。

これらのベネフィットは、受講者が健康的で美しいボディを効率的かつ楽しく形成するのを助けるためのものであり、ボディメイク講座が提供する総合的なサポートの一環です。

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ユーキャンのボディメイク講座の特徴②「メインの動画教材で、鍛える部位の知識と効果的なトレーニング方法をわかりやすくご紹介！」は、以下のポイントで具体的にまとめられます。

特徴②は、専門的なトレーニング知識の提供と実践的な技術の習得に重点を置き、ユーザーが自宅で効果的に身体を鍛えることができるよう支援しています。

これにより、受講者は健康的で美しいボディラインの達成に向けて、より効率的かつ動機付けられたアプローチをとることができます。

特徴②「メインの動画教材で、鍛える部位の知識と効果的なトレーニング方法をわかりやすくご紹介！」から得られる主なベネフィットは以下の通りです。

特徴②を通じて、受講者は専門的な知識と実践的なスキルを得ることができ、それを活用して自己管理能力を向上させ、効率的で安全な方法で目標のボディメイクを実現できるようになります。

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ユーキャンのボディメイク講座の特徴③「適切な食事法が学べるので、身体の内側からも健康的に！」は以下のポイントで具体的にまとめられます。

特徴③は、栄養学に基づいた食事の知識と実践スキルを提供することで、受講者がトレーニングだけでなく、日常の食生活を通じてもボディメイクを成功させるサポートをします。

これにより、健康的で美しいボディを内側からも構築するための基盤が築かれます。

特徴③「適切な食事法が学べるので、身体の内側からも健康的に！」から得られる主なベネフィットは以下の通りです。

これらのベネフィットは、ボディメイクの成功だけでなく、健康的なライフスタイルを長期にわたって維持するための基盤を築くのに役立ちます。

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【ユーキャン　ボディメイク講座の口コミ2】メール質問に対しての回答が遅い

続いて、2つ目の気になる口コミは、「メール質問に対しての回答が遅い」というもの。

例えば、こんな口コミです↓

ユーキャンボディメイク講座のサポート体制はどうなってる？

ユーキャンのボディメイク講座のサポート体制の特徴をまとめてみました。

ユーキャンの「ボディメイク講座」では、さまざまな学習サポートを受けることが出来ます。

学習教材は、講義動画38レッスン（約210分）に、副教材として、美ボディ習慣BOOK（B5判、48ページ）、ガイドブック、その他も準備されています。

添削や質問サービスを通じて個別の指導を受け、長期間にわたって学習を続けることができるため、ボディメイクの学習をサポートする充実したプログラムです。

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【ユーキャン　ボディメイク講座の口コミ3】講座の費用が高い

最後3つ目の気になる口コミは、「講座の費用が高い」というもの。

これに対して、例えば以下のような口コミがありました↓

やはり「費用が高い」というのは厳しいですね。

ユーキャンのボディメイク講座の費用が、どのようになっているか確認してみましょう。

ユーキャンのボディメイク講座の費用は？

専門的な内容も、噛み砕いたやさしい解説で学べ、的を絞った効率学習ができる「ユーキャンのボディメイク講座」は下記をご確認ください。

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時期によっては、資格取得応援キャンペーン等で、5,000円割引など行われていることもあります。
※詳しくはユーキャン公式サイトで確認ください。

世にボディメイクの講座はたくさんありますが、このページでは他のサービスと比べる相対価値を見るのではなく、この費用の絶対価値について見てみましょう。

この価格、実は1日あたりに直すと220円と、コンビニでちょっとした「スイーツ1個」分の費用ほどです。

1日あたり「スイーツ1個」分の費用で、経験豊富な講師陣に毎日質問でき回答をもらえる環境って、とてつもなく素晴らしい環境ではないでしょうか？

ユーキャンのボディメイク講座の返金はある？

申込後のキャンセルについて

教材の開封・未開封、使用・未使用にかかわらず、教材到着後8日以内であれば、返品でき、返金手続きが可能となっています。

クレジットカードで申込みの場合、ユーキャンで取消処理の対応がされます。振込用紙による申込みの場合、返金手続きに関する手紙がユーキャンより郵送されてきますので、指定の口座へ返金してもらうようにしましょう。

ただ一部講座は、8日以内でも返品不可の場合があるため、申込み前に各講座ページにて確認して購入しましょう。

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ユーキャンボディメイク講座はこんな人におすすめ

ボディメイクを始めたいと思っても、「どんなトレーニングが自分に合うのかわからない」「運動が続かない」といった悩みを抱える方は多いものです。

ユーキャンのボディメイク講座は、初心者から経験者まで、さまざまな目的を持つ方々に対応したカリキュラムが用意されています。

健康的で引き締まった理想の体型を目指しながら、無理なく自分に合ったペースで取り組めるのが魅力です。

運動が苦手な方

おすすめする理由は？

「運動が苦手で、何から始めればいいかわからない」「ジムに行くのはハードルが高い」と感じている方におすすめです。

ユーキャンのボディメイク講座では、自宅で無理なく取り組めるトレーニングを提案しています。器具を使わず、自分の体重を活用したエクササイズが中心なので、初心者でも安心してスタートできます。また、講座の内容は段階的に進むため、焦らず自分のペースで学べます。

なぜ、運動が苦手な方におすすめなの？

この講座では、自宅で気軽に取り組めるトレーニングが中心に構成されており、特別な器具を使わないシンプルなメニューが採用されているからです。

例えば、自重を使ったエクササイズや、簡単なストレッチがメインなので、運動経験のない方でも安心して始められます。また、講座内容は段階的に進むため、最初から難しいトレーニングに挑戦する必要がありません。運動が得意でなくても、少しずつ体を慣らしていけるため、「運動が苦手」という不安を感じることなく取り組めます。

さらに、講座では正しいフォームや効果的なトレーニングの方法が解説されているため、初心者でも怪我をしにくく、安全にボディメイクを続けられるのも魅力です。

健康や体型を維持したい方

おすすめする理由は？

「年齢を重ねても健康でいたい」「体型をキープしながら日常生活を楽しみたい」と考えている方にも最適です。

この講座では、体型を引き締めるだけでなく、基礎代謝を上げるためのトレーニングや、バランスの良い食事管理についても学べます。筋力を高めることで、健康的で太りにくい体質を作り上げるサポートをしてくれます。見た目の改善だけでなく、身体の内側から健康的な生活を手に入れたい方にぴったりです。

なぜ、健康や体型を維持したい方におすすめなの？

この講座では、ただ体重を落とすのではなく、筋肉をつけて基礎代謝を上げることで、健康的で太りにくい体質を作る方法を学べるからです。基礎代謝が向上すると、何もしなくても消費されるエネルギー量が増えるため、自然と体型を維持しやすくなります。また、講座では栄養学に基づいたバランスの良い食事法も学べるため、日常生活で実践しやすい食事管理を取り入れることができます。

さらに、筋力を高めることで骨や関節が強化され、運動不足による怪我や体調不良のリスクも減少します。健康的な生活を長期的に維持したい方にとって、内面からも外面からもアプローチできるこの講座は、大きな助けとなるでしょう。

運動が続かない方

おすすめする理由は？

「いつも運動を始めても続けられない」「忙しくてジムに通う時間が取れない」とお悩みの方におすすめです。この講座では、自分のライフスタイルに合わせたトレーニングを学べるため、無理なく続けられる仕組みが整っています。

さらに、オンライン教材や丁寧なサポート体制があり、モチベーションを維持するコツも学べます。挫折しやすい方でも、目標達成までしっかりサポートしてくれる内容です。

なぜ、運動が続かない方におすすめなの？

ユーキャンの講座は、自宅で好きな時間に取り組めるため、スケジュールの調整が容易で、時間が限られている方でも続けやすい仕組みになっているからです。

また、講座内で目標設定の方法や、達成感を得るためのモチベーション維持のコツも学べます。これにより、「なぜ運動を続けるべきか」を理解しながら進められるため、途中で挫折しにくくなります。

さらに、オンライン教材や丁寧なサポートが用意されており、わからない点があればすぐに解決できる環境が整っています。何度も見返せる動画や資料を活用することで、自分のペースに合わせた学習が可能です。忙しい方や飽きやすい方でも、しっかりとゴールを目指せるように工夫されています。

知識を深めたい方・資格を目指す方

おすすめする理由は？

「正しいトレーニング方法や栄養学を学びたい」「将来的に資格を取得して活躍したい」という方にとっても、この講座は理想的です。

筋力トレーニングや食事管理に関する専門的な知識を基礎から学べるだけでなく、資格取得を目指せるコースも用意されています。ボディメイクインストラクター資格は、パーソナルトレーナーとして活躍したい方にも有益です。自分自身の体型改善だけでなく、周囲の人への指導スキルを身につけたい方にもおすすめです。

なぜ、知識を深めたい方・資格を目指す方におすすめなの？

ユーキャンのボディメイク講座では、筋力トレーニングや栄養管理に関する科学的根拠に基づいた知識を体系的に学べるだけでなく、資格取得を目指したコースも用意されているからです。たとえば、「ボディメイクインストラクター資格」は、正しい運動指導や栄養指導のスキルを身につけるのに役立ち、パーソナルトレーナーやフィットネス講師として活躍する道を開くことができます。

また、この資格を持つことで、他者の健康や体型改善をサポートできるようになり、自分自身の成長だけでなく、社会的な貢献も可能になります。正しい知識を得ることで、自分自身の成果を高められるだけでなく、他の人にも正しい指導を行えるようになるのが、この講座の大きな魅力です。

自信を持ちたい方

おすすめする理由は？

「体型を変えてもっと自分に自信を持ちたい」「前向きな気持ちで毎日を過ごしたい」と思う方にもおすすめです。

ボディメイクで体型が変わると、見た目が改善されるだけでなく、自己肯定感や満足感が大きく向上します。新しいファッションに挑戦したり、社交的な場面で積極的になったりするなど、生活全般がポジティブな方向に変化するでしょう。

なぜ、自信を持ちたい方におすすめなの？

ボディメイクによって体型が改善されると、外見が変わるだけでなく、自己肯定感や満足感が高まるからです。特に、自分で設定した目標を達成する過程で、努力が形になる喜びを感じられるようになります。こうした成功体験が積み重なることで、自然と自分に対する評価が上がり、自信を持って行動できるようになります。

また、体型へのコンプレックスが解消されると、ファッションや社交的な場面で積極的になれる方も多くいます。さらに、ボディメイクを通じて健康的な生活を手に入れることで、心身ともにポジティブな状態を維持できるようになり、毎日を充実した気持ちで過ごせるようになるでしょう。

ユーキャンのボディメイク講座は、運動初心者や健康維持を目指す方から、資格取得を目指したい方まで、幅広い目的を持つ方々に対応した内容が充実しています。

自分に合ったペースで無理なく学び、理想の体型や健康的な生活を手に入れることが可能です。

最後に

健康的で美しい、引き締まった身体を目指すボディメイクを学べる人気の『ボディメイク』講座。

ただ体重を落とすのではなく、健康的で美しい、引き締まった身体を目指す上で欠かせない基礎知識や、筋力アップの土台となる食生活を整えるなどの幅広い知識とスキルは一生の財産となります。

生涯学習のユーキャン（U-CAN）は、「学ぶよろこびをあなたに」をモットーに、資格・趣味などの各種通信講座が約160種を提供する教育機関です。年間約60万人もの方がユーキャンで学んでいます。

ユーキャンの学習法が、あなたのライフスタイルに合うのか？向き不向きをしっかりと判断した上で、申し込みしましょう。

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